EP13 | 聊聊這5種食物的迷思，食物好壞要如何區分？紅茶拿鐵可以喝嗎

Update: 2024-06-17

Description

本集Lar些話：

-鮮奶茶是沒營養的飲料？可是營養師我都會點紅茶拿鐵

-還沒搞清楚希臘式優格怎麼來的嗎？

-隔壁的養樂多同學變成藍色的是怎麼回事！

-糖與代糖我該怎麼選？

-牛奶已經被加價10元的燕麥奶取代了嗎？

--

Hosting provided by SoundOn

Comments

In Channel

EP14 | 狗也會睡眠不足？你的疲憊根源在哪裡，試試看五感減壓

2024-10-0822:54

EP13 | 聊聊這5種食物的迷思，食物好壞要如何區分？紅茶拿鐵可以喝嗎

2024-06-1718:42

EP12 | 接連食安風暴，湯需不需要放涼再冰？食物中毒高峰期來了

2024-04-3022:51

EP11 | 營養師來破解情緒性進食！重新設定自動駕駛模式來建構新的習慣

2024-02-0619:12

EP10 | 壓力山大的你，是變成大食怪還是甜食鬼，壓力導致情緒性進食怎麼辦？

2023-12-0616:50

EP9 | 還在不敢吃澱粉？藍區飲食你一定要了解，學會現代版的藍區生活法則

2023-11-2219:22

EP8 | LAR個營養師出去玩＿美西篇，結果變成教捷克媽媽煮三杯雞？

2023-11-0721:59

EP7 | 《超難搞先生》從電影中看見無法消化的情緒轉變，愛與食物帶來的能量

2023-10-1016:51

EP6 | 全台最有共感的味道：中秋烤肉來Lar～避開紅色警戒怎麼做

2023-09-2616:11

EP5 | 關於生離死別＿琥珀小公主去彩虹城堡了

2023-09-1214:11

EP4 | 減重飲食＝健康飲食？營養師手把手教你算熱量赤字

2023-08-2218:01

EP3 | 朋友來家中作客，端出這杯勝過各大手搖飲

2023-08-0820:28

EP2 | 試營運中＿這樣吃B群，再高劑量也沒用

2023-07-2520:00

EP1 | 試營運中＿情緒也與慢性壓力有關？慢性壓力又與肥胖有關？先修身養性就對了

2023-07-1818:45

EP0 | LAR個營養師備菜中

2023-07-1800:11

00:00

#box-pro-ellipsis-176568047011333{-webkit-line-clamp:2;}EP13 | 聊聊這5種食物的迷思，食物好壞要如何區分？紅茶拿鐵可以喝嗎